○トレーナーがベテランで、トレーニング内容もよく考えられているので、無理なくトレーニングできる。 ○じっくりカウンセリングをして食事メニューを作ってくれるし、嫌いなものは除いてくれるので、好きなものをしっかり食べて痩せられる。 ○トレーニング後に整体してもらえて体の歪みも治る。 以上が良い点です。 特に食事管理は目からウロコでした。 朝からこんなに食べていいのか？と思ったけど、体がきちんとカロリーを消費してくれるように変わってきて、健康的に、無理なく楽しくダイエットできます！

施術をしてもらうと体が楽になります。 また、やった方がいい運動を教えて下さるがその場では理解したつもりで家に帰るとわからなくなることがあるがいつも動画を送って下さり、とても親切でわかりやすいです。

めまいなど自律神経の不調、肩や股関節の痛みなどがあり、健康な体づくりをしたいと思い、通い始めました。 毎回いろんな運動で飽きることなく、正しい姿勢でのトレーニングが大事なんだと、初めて知りました✨ 細かな食事のアドバイスもいただき、今後もどんな食事をしていけば良いか、とても勉強になりました。 トレーナーさんの知識の豊富さにもビックリです！ いつのまにか肩の痛みはなくなり、股関節痛もかなり改善されました😊 思い切って通って良かったです！

運動習慣をつけるのと、食習慣を見直して体調を改善しながら体重を落としたいと思って通い始めました。 食事のアドバイスがきめ細やかで、タンパク質や糖質が全く足りていなかったことがわかり、やはり自己流ではだめだったんだなあと実感しました。徐々に体重も落ちて体調も良くなっています。謎の股関節の痛みも、入会するときにお伝えしたところそこも配慮してくださり、今ではほとんど気にならなくなりました。 ジムそのものに通ったことがなかったのですが、パーソナルトレーニングはそういう人にこそ向いていると思います。

知識が本当に豊富で私の弱点をすぐに見抜いてくれるので、毎回「なるほど！」の連続です。苦手な動きや筋力のバランスまでしっかり見て、それに合わせたトレーニングを組んでくれるので、無理なく効果を実感できます！さらに、自宅でもできるようにフォームやポイントも丁寧にアドバイスしてくれるので、自分でも続けられて嬉しいです。 今後ともよろしくお願いします

ここのトレーナーさんはトレーニングの知識はもちろんのこと食事や睡眠といったボディメイクをするには欠かさせない日常生活における知識も豊富です。お人柄も良く信頼できます。トレーニング初心者の方も個々の目標や好みに合わせていただけるので無理なく継続ができると思うのでおすすめです！

初めてのトレーニングジムでしたが、STARTのトレーナーさんは最初に細かく話を聞いてくれて、自分に合ったやり方や食事を丁寧に教えてくれたのがすごく良かったです！ 「こうすると姿勢がよくなるよ」とか、「この食材をとるといいですよ」と言う感じで、わかりやすくアドバイスしてくれるから、初心者の私でも安心して続けられました。 ちょっとずつ体が変わってきてて、通うのが楽しみになってます！

年末年始で体重が増えてしまったので、一宮でジムを探したらSTARTさんが出てきたので、まずは体験からと参加！ 初めてのパーソナルトレーニングでしたが、分かりやすく丁寧に指導してくださりました。 店内も白と緑できれいで清潔感があり気持ち良くトレーニング出来ました。 これから長く続けられそうです。

とても親切にやってくれました。

長年腰痛股関節に悩む50代女性です 『痛みのない体』になりたくて初めてパーソナルトレーニングを受けました トレーナーさんに丁寧にカウンセリングして頂き、骨格・姿勢診断から私に足りない筋力、苦手な動き等を教えていただけました 今まで数々の整体や病院に行きましたが効果が1番あるように思います トレーナーさんは私の細かい質問、要望にも親切に対応してくださってとても誠意を感じます オススメです♪